Accompagnements & Bien être parental
SORTIR DE L'ÉPUISEMENT
S'OFFRIR DES TEMPS DE RÉPIT
La vie de parents n'est pas toujours celle idéalisée ou celle observée chez nos ainés,
dans les pubs ou sur les réseaux.
On devient parents et on ne peut plus revenir en arrière et ce avec son lot de joies mais aussi avec une dose
de stress et de difficultés plus ou moins élevée en fonction de chacun.
Se faire accompagnée pour y voir plus clair, pour être rassurée, pour prendre ou reprendre confiance
n'est pas signe de faiblesse mais relève du bon sens.
Accompagnée, soutenue, épaulée, on va plus vite, plus loin et on perd moins d'énergie.
BURN OUT PARENTAL
c'est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à une longue exposition à des situations exigeant une forte implication émotionnelle.
Quand un parent a été exposé à trop de stress dans son rôle de parent, pendant trop longtemps, en l’absence de ressources suffisantes pour compenser l’effet de ces stress.
