top of page

Sortie parents
Bien-être
en forêt

LA NATURE UNE ALLIÉE À VOTRE BIEN-ÊTRE

Prendre soin de soi, n'est pas toujours chose facile,
ces sorties, je les ai pensées pour vous les mamans,
pour vous qui n'avez parfois pas une minute pour souffler,
pour vous offrir une bulle d'air
dans un quotidien souvent trop chargé.

Screenshot_2021-05-12 Mentions « J’aime » - Canva.png
Sortie bien-être nature: Bienvenue
Forest

S'offrir une vraie pause

Pour 2h, le temps s'arrête...

Vous laissez de côté votre rôle de maman, d'épouse, vos obligations personnelles et professionnelles.

En immersion en forêt, la nature et les arbres vous invitent à une douce pause, un instant rien qu'à vous, un instant au présent.

Un réel bain de nature où vous voyagerez au cœur de la forêt et de vos sens, profiterez des bienfaits des arbres en pleine conscience, découvrez un pratique bien-être et expérimenterez différents outils (respiration, relaxation, positivité, créativité, sylvothérapie, coaching sylvatique).

Un temps pour respirer, recharger vos batteries et portez un regard différent sur vous et sur la nature.

Sortie bien-être nature: À propos
ATELIER COACHEA.png

Sorties nature en groupe


En sortie collective, cette séance se veut aussi être un lieu d'échanges, de partages et de bienveillance avec d'autres parents


Profitez d'une sortie organisée

ou constituez un groupe (mini 4 parents) et je me déplace proche de chez vous.

Screenshot 2021-07-08 at 16-00-44 Mentions « J’aime » - Canva.png

En séance individuelle

En séance individuelle, c'est un temps ou la nature et moi prenons soin de vous.

Je vous accompagne à vous poser, à vous délester des tensions psychiques et physiques pour que vous puissiez remplir votre réservoir et vous ressourcer.

La forêt a cet extraordinaire pouvoir de nous connecter à l'essentiel.

Sortie bien-être nature: Services
Sortie bien-être nature: Pro Gallery
IMG_4629.jpg

DES BIENFAITS SUR LA SANTÉ

Abaisse le niveau de stress
Booste le moral
Apaise le mental
Augmente la sérénité et la joie
Réduit la fatigue, le stress et les tensions
Contribue à renforcer les défenses immunitaires

Sortie bien-être nature: Citation

En partenariat avec...

CAF-logoRP68-DER-RVB.jpg
cc-pays-ribeauville.png
logo am fonds blanc.jpg
logo agf selestat.png
Sortie bien-être nature: Témoignages
bottom of page